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A minha versão canadense do tradicional Mungunzá (canjica)
Mungunzá ou canjica? Seja lá como você conhece este prato, é possÃvel prepara-lo aqui no Canadá. Saiba como aqui neste post.
26 de set. de 2021
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Uma sopa de legumes para começar a semana desinchando
Uma sopa de legumes com abóbora e brócolis para iniciar a semana desinchando. Super fácil de preparar e amiga da dieta!
4 de set. de 2021
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Creme de batata com camarões, uma delÃcia super fácil de fazer
Esta é uma receita fácil de fazer, ideal para curtir aqueles dias de chuva no sofá, assistindo uma série do Netflix. Uma delÃcia de creme.
7 de jul. de 2021
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Salada Atemporal. Uma releitura da tradicional Caesar Salad
Receita de uma salada simples, fresca e versátil que pode servir de entrada ou prato principal. Acompanhada de um molho de Iogurte Grego.
10 de mai. de 2021
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Como fazer uma carne moÃda com aquele sabor brasileiro
Saiba como preparar de forma rápida e fácil uma carne moÃda que serve como base para várias receitas.
21 de jan. de 2021
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Sopa de feijão preto especial da mamãe LÃvia
Sopa de feijão é um prato super fácil de fazer com um delicioso sabor caseiro. Ideal para os dias frios.
7 de jan. de 2021
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Salada de ovos cozidos para você arrasar nas entradas
Rápida e fácil de fazer, ela serve como um excelente acompanhamento para qualquer ocasião.
4 de jan. de 2021
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Bruschetta tradicional italiana, um ótimo acompanhamento para um vinho no fim do dia
No Brasil a versão mais comum usa pão italiano, além de azeite, tomates e manjericão. Crie a sua versão usando ingredientes que você gosta!
17 de ago. de 2020
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Surpreenda a famÃlia com este escondidinho de linguiça toscana
Uma receita fácil de fazer, tÃpica da gastronomia nordestina. Aprenda esta verão do tradicional escondidinho, usando linguiça tostaca.
9 de jul. de 2020
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Cuscuz à moda da minha casa
Um alimento rico em carboidratos complexos, fibras, proteÃnas, minerais e vitaminas. O cuscuz oferece muitos benefÃcios ao organismo.
12 de jun. de 2020
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Macarrão com camarão, bacon e molho branco
Se você está buscando um prato simples e prático para o seu jantar romântico do fim de semana, este camarão é a sua melhor opção.
10 de jun. de 2020
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Papa de aveia com frutas e mel de engenho
As papas são uma excelente opção para sua dieta, pois são fontes de fibras e carboidratos de baixo Ãndice glicêmico.
2 de jun. de 2020
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Sunomono, a salada japonesa agridoce de pepinos que você pede nos restaurantes
TÃpica da culinária japonesa, a salada de pepinos é leve, refrescante e fácil de fazer. Perfeita para servir como entradinha.
31 de mai. de 2020
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Uma sopa de carne com legumes para aproveitar a sobra do almoço
O dia perfeito para preparar sopa é quando você tem aquela sobra do almoço, algumas verduras na geladeira e disposição para preparar...
25 de abr. de 2020
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Conheça a torta low-carb de frango feita no liquidificador. Fácil e saudável.
Essa receita cetogênica de torta de frango salgada de liquidificador low-carb é para você fazer com aquela sobra de frango da geladeira.
21 de abr. de 2020
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Saiba como preparar a famosa salada vegetariana Buckwheat Soba Tiger
Esse é um dos meus pratos preferidos no Fresh Restaurant, um dos meus restaurantes vegetarianos favoritos em Toronto, e um dos mais...
2 de fev. de 2020
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Uma sopa nutritiva para reduzir o desperdÃcio e aproveitar todas as sobras da geladeira
Nada de jogar o resto dos legumes que estão na geladeira no lixo. Aqui vai uma receita super fácil para você não desperdiçar nadinha!...
6 de nov. de 2019
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Creme de cenoura com alho-poró, além de diurético, ajuda a eliminar toxinas do organismo
Aqui vai a receita de uma das sopas mais ricas em nutrientes deste blog até agora. O alho-poró é saboroso e tem um sabor adocicado e mais...
28 de nov. de 2016
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Creme de abóbora com gengibre além de aquecer, ajuda a limpar seu organismo
Sem dúvidas essa é uma excelente opção para se aquecer no friozinho do Outono do Canadá! Além disso, sopinha quente no final do dia não é...
21 de nov. de 2016
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Uma versão mais saudável do tradicional Mungunzá nordestino para você fazer em casa
Quem me conhece sabe da paixão que tenho pelas comidas de milho, então sempre estou fazendo esta versão mais saudável do tradicional...
5 de nov. de 2016
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