A salada de manga com tomates e avocado é uma das minhas preferidas no verão e sempre sirvo acompanhada de uma proteína.

Confira esta deliciosa receita de peixe ao leite de coco para você preparar no almoço do fim de semana. É rápido e muito fácil de preparar!

Uma receita fácil de patê de frango com iogurte grego para você preparar aquele petisco saudável e saboroso.

Para mim essa massa tem tudo haver com atum e você pode preparar naqueles dias que não dá para passar muito tempo na cozinha.

Esta receita é uma versão mais saudável do que a tradicional e é ideal para quem deseja ter hábitos mais saudáveis sem abrir mão do doce.

Uma receita saborosa e bem fácil de fazer. Arroz à toscana, um prato tipicamente brasileiro com aquele gostinho da roça.

O avocado ficou popular entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável porque tem 10% menos calorias que o abacate.

Hoje comemoramos o aniversário da nossa princesa mais velha. E mesmo estando longe, não deixamos de celebrar virtualmente com ela esta...

O dia perfeito para preparar sopa é quando você tem aquela sobra do almoço, algumas verduras na geladeira e disposição para preparar...

Essa receita cetogênica de torta de frango salgada de liquidificador low-carb é para você fazer com aquela sobra de frango da geladeira.

Segue aqui esta receita super fácil de fazer. O cachorro quente de forno em pão de forma.

Apesar do nome, a textura dele lembra mais um bolo do que um pão. Mas, o que importa mesmo é que ele ficou uma delícia. Perfeito para...

Uma coisa engraçada é que estou preparando mais camarão em Toronto do que na época em que morava em Recife. A oferta de camarões nos...

Hoje vou compartilhar com vocês esta receita super fácil e saudável para fazer de lanche para as crianças nestes tempos de férias...

Eu amo o sanduiche Bauru, comia sempre no Brasil e quando recebi essa receita da minha sogra essa semana fui correndo preparar. Ela serve...

O Risoto é um prato típico italiano em que se fritam levemente as cebolas e o arroz arbório, e se vai gradualmente adicionando um fundo...

Este escondidinho de batata doce com carne é a minha versão Canadense, e um pouco mais saudável, deste tradicional prato da culinária...

An apple a day keeps the doctor away! A chips de maçã é ótima para as crianças, pois tem uma textura mais crocante que pode ser usada...

Segue aqui uma excelente dica para o seu lanche da tarde… O muffin é um bolinho tradicional de chocolate muito saboroso que é encontrado...

Esse é um dos meus pratos preferidos no Fresh Restaurant, um dos meus restaurantes vegetarianos favoritos em Toronto, e um dos mais...