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SOPAS E CREMES
A minha versão canadense do tradicional Mungunzá (canjica)
Uma sopa de legumes para começar a semana desinchando
Creme de batata com camarões, uma delícia super fácil de fazer
Curau de milho verde, também conhecida no Nordeste como Canjica
Sopa de feijão preto especial da mamãe Lívia
Uma versão do bobó de camarão sem o azeite de dendê
Papa de aveia com frutas e mel de engenho
Um creme de avocado low-carb para você preparar aquele café da manhã saudável
Uma sopa de carne com legumes para aproveitar a sobra do almoço
Uma sopa nutritiva para reduzir o desperdício e aproveitar todas as sobras da geladeira
Nada melhor do que uma papa quentinha para esquentar as manhãs frias do Canadá
Sopa detox com frango e abóbora
Creme de cenoura com alho-poró, além de diurético, ajuda a eliminar toxinas do organismo
Creme de abóbora com gengibre além de aquecer, ajuda a limpar seu organismo
Uma versão mais saudável do tradicional Mungunzá nordestino para você fazer em casa
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