A hortelã fresca é uma ótima maneira de adicionar um sabor distinto ao prato, trazendo consigo alguns benefícios nutricionais.

Para facilitar a vida dos consumidores, o Canadá fará mudanças nos rótulos dos produtos comercializados no país a partir de 2021.

São as propriedades de aumento do sistema imunológico que o alho possui que o tornam um tratamento eficaz para alergias.

Para obter todos os benefícios do mamão como um aliado ao seu detox natural, inclua a fruta em seu café da manhã 2-3 vezes por semana.

Sem dúvidas, posso dizer que para buscar uma vida saudável é fundamental sabermos lidar com os nossos sentimentos e buscar sempre a nossa...

No Brasil, indústrias não são obrigadas a declarar o valor do açúcar no rótulo, tornando dificíl a escolha por opções mais saudáveis.

Por toda a minha adolescência pude acompanhar minha avó cozinhando em casa e usando aqueles tabletes de tempero pronto em praticamente...

Todo mundo sabe que, quando consumido em excesso, o sal faz mal à saúde. Já falamos por aqui sobre os problemas causados pelo excesso do...

“Comida sem sal não tem graça”. Quem nunca ouviu esta famosa frase? Mas, apesar de ser um ingrediente fundamental na culinária, o consumo...

Típica do cerrado brasileiro, a castanha de baru também é conhecida como cumari, feijão-baru, cumbaru, imburana-brava, barujo, entre...

Alimento previne diabetes, auxilia a perda de peso, melhora a imunidade e o trânsito intestinal. A biomassa de banana verde consiste em...

O açúcar é um termo genérico para carboidratos cristalizados comestíveis, principalmente sacarose, lactose e frutose. É importante...

A laranja é uma das frutas mais conhecidas e consumidas em todo o mundo. Famosa pela sua grande concentração de vitamina C, há muitos...

Adicionar alimentos saudáveis à sua rotina diária é melhor do que deixar de comer. Ultimamente tenho estudado muito sobre dietas e...

A alimentação viva é um estilo de vida que valoriza a vitalidade presente nos alimentos. Por isso, é essencialmente vegana.

Todos os dias é sempre muito difícil levantar da cama. Meu celular toca sempre às 5:30 da manhã, porém geralmente acordo antes disso por...

O documentário apresenta um debate sobre a qualidade da alimentação das crianças e os efeitos da comunicação de alimentos dirigida a elas.⁠

Iniciei esta semana um exercício que sempre vi outras pessoas fazendo na academia e meu instrutor sempre me indicou, mas nunca dei muito...

A banana é sua velha conhecida! Provavelmente, ela esteve presente nas primeiras papinhas em sua época de bebê. Mas, apesar da...

O milho é um cereal rico em carboidratos e fibras, é uma ótima fonte de energia e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.