Confira esta receita fácil da mais tradicional receita pernambucana. Fácil e muito saborosa para matar a saudade do Brasil.

Esta receita é uma versão mais saudável do que a tradicional e é ideal para quem deseja ter hábitos mais saudáveis sem abrir mão do doce.

Uma sobremesa rápida e saudável pra comer sem culpa no final de semana! O cacau em pó é obtido através do processamento dos grãos do cacau. A maior parte de sua gordura é removida para outros preparos, restando uma pasta seca, que é liofilizada, se transformando em pó. Fonte de triptofano – aminoácido responsável pela produção de serotonina, o cacau também é um poderoso antioxidante (combate os radicais livres) e, por isso, previne o envelhecimento precoce e o surgimento de a

Se você é daquelas que não consegue viver sem um docinho após o almoço (assim como eu), segue aqui uma dica que vale ouro! Troque aquele doce industrializado por esta maçã recheada que você não vai se arrepender… E nem ficar com peso na consciência depois. INGREDIENTES » 1 maçã vermelha; » 2 ameixas pretas secas sem caroço (pode usar tâmaras secas); » Canela em pó ao gosto; » 3 folhas de hortelã para servir; » 1 folha de papel alumínio. MODO DE PREPARO Parta a maçã ao meio, r

Faço sempre este bolo para as crianças, é um sucesso lá em casa na hora do lanche da tarde! Além do glúten ter um efeito muito negativo sobre o sistema digestivo, ele também agrava outras regiões do corpo. As outras regiões que, na maioria dos casos, são mais afetadas são o cérebro, as articulações e a pele. Muitos pesquisadores e profissionais de saúde acreditam que o ideal seria todos no planeta retirarem o glúten de suas dietas. Quando os indivíduos removem o glúten, eles

Consuma esta deliciosa fruta sem precisar trapacear sua dieta, prepare em casa esta geleia caseira de damasco sem açúcar.

Sobremesa preferida das crianças, os queijos do tipo Petit Suisse, precisam ser consumidos com atenção. Alguns têm menos da quantidade de minerais declarada e todos abusam na quantidade de açúcar. O Danoninho tradicional não é considerado um iogurte e sim uma sobremesa pela grande quantidade de açúcar e corante, por isso faz mal às crianças e você não deve dar aos seus filhos. Faça uma versão mais saudável em casa e sirva para toda a família. O Petit Suisse é um queijo fresco

Receita de brigadeiro FIT que não acaba de vez com sua alimentação saudável, nem com sua dieta.