27 de mai. de 2020Mamão com chia e canela, um bom aliado para seu detox naturalPara obter todos os benefícios do mamão como um aliado ao seu detox natural, inclua a fruta em seu café da manhã 2-3 vezes por semana.
10 de set. de 2019Pão de queijo fit de ricota e chiaCompartilhe esta receita com sua amiga que adora pão de queijo e não abre mão de uma comida saudável. A chia é uma excelente fonte de...
18 de jan. de 2017Uma receitinha de omelete express feito na xícara para aqueles dias corridosComo aquele omelete que você está acostumada a comer sempre pode já não ter mais tanta graça assim, segue aqui uma dica de um que eu...
9 de jan. de 2017Canoinha de alface com frango e saladaSó porque você está em um programa de reeducação alimentar, não significa que tem que ser infeliz. Aprenda a fazer este delicioso prato,...