12 de jun. de 2020Cuscuz à moda da minha casa Um alimento rico em carboidratos complexos, fibras, proteínas, minerais e vitaminas. O cuscuz oferece muitos benefícios ao organismo.
2 de jun. de 2020Papa de aveia com frutas e mel de engenhoAs papas são uma excelente opção para sua dieta, pois são fontes de fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico.
29 de abr. de 2020Um creme de avocado low-carb para você preparar aquele café da manhã saudávelO avocado ficou popular entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável porque tem 10% menos calorias que o abacate.
25 de jan. de 2020Panqueca canadense saudável, um bom aliado para quem quer manter o pesoPara quem ainda não conhece, a panqueca é um bolo fino e achatado, feito de massa e frito em uma frigideira, muito consumida no Canadá....