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A desintoxicação tem basicamente dois objetivos:
{1}. Eliminar Toxinas
Nos ajudar a eliminar toxinas que entram no nosso organismo a toda hora, através da alimentação (gorduras trans, conservantes, corantes etc.), remédios, cosméticos e poluição. Tudo isso nos deixa com aquela sensação de inchaço, dor de cabeça e indisposição.
{2}. Ajudar na Nutrição
Repor o que perdemos junto com o suor: sódio, potássio e diversos minerais que são expelidos pelo corpo. Ou seja, sua função é ajudar na nutrição, e não tomar o seu lugar. A cenoura é muito rica em vitamina A, tem várias propriedades medicinais e poder bronzeador. O seu sumo favorece o bom funcionamento do fígado, purifica a bílis, ajuda na cura da icterícia e é um bom remédio para as doenças dos brônquios e pulmões.
INGREDIENTES
» 200ml suco de cenoura (passada na centrífuga); » 200ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga); » 1 maçã sem caroço (passada na centrífuga); » 100 ml suco de limão; » 1 cm de raiz de gengibre; » 50ml de Aloe Vera Gel.
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois acrescente o Aloe Vera Gel batendo mais um pouco. A receita é para um copo grande, para fazer mais, é só dobrar os ingredientes. O suco integral, sem coar, trará melhores resultados!
Bjo! Li.